日刊けんけん 其の76

111014のぶん

・いまの自分のコンディションだとランニングは12~13kmくらいがちょうどいいみたい。早朝は霧が立ち込めていてメガネも水滴だらけになるほど。寒かったけどいい運動だった。
適度な運動っていいな。

・高カロリーな食事は低カロリーな食事同様にむずかしい

・記事を書くタイミングって大事だな。おもいっきり乗り遅れた感じ。

・EverToDoという名前のAppleScriptが完成し使用中。iPhoneからだとFE一択だがMacからでも書けるのは嬉しい

早く起きると早く眠くなる、そうするとまた早く起きて・・・以下無限ループ

・まだ二日目か。習慣化したいぜ。